دسته: سبک زندگی

صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که تنوع داشتن در آن مهم است. اگر به دنبال صبحانه‌های مغذی هستید که هم سالم باشند و هم شما را تا مدت طولانی سیر نگه دارند، در ادامه طرز تهیه چند صبحانه رژیمی سالم و مقوی را معرفی می‌کنیم: ۱. اوتمیل (بلغور جو دوسر) با میوه و...

دمنوش گیاهی چی بخوریم؟ در دنیای پرتنش امروزی بسیاری از افراد با مشکلاتی مانند استرس, اضطراب, بی‌خوابی و خستگی ذهنی دست و پنجه نرم میکنند. این مشکلات نه تنها بر سلامت روحی بلکه بر سلامت جسمی نیز تاثیر گذارند. در کنار روش‌های مدرن درمانی استفاده از دمنوش گیاهی به عنوان راهکاری طبیعی و موثر از...

همه‌ی ما در زندگی هدیه دادن و هدیه گرفتن را تجربه کردیم و میدانیم کادوها نقش مهمی در ارتباطات ما دارند. اگر شما هم مثل من دغدغه بسته بندی کادو را بدارید جوریکه فرد مقابل با دیدن آن هیجان زده شود پیشنهاد میکنم این مطلب را تا انتها بخوانید. برای تزیین جعبه کادو با ایده‌های...

چیدمان سفره نوروز میتواند به شکلی سنتی یا مدرن و متفاوت انجام شود. در اینجا چند ایده چیدمان و تزیین سفره هفت سین 1404 را بیان کردیم. این ایده‌ها میتواند سفره شمارا خاص و زیبا کند. چیدمان مدرن و مینیمالیستی: رنگ‌های ملایم: به جای استفاده از رنگ‌های زیاد وشلوغ, از رنگ‌های ملایم و پاستلی مثل...

در این مطلب تعدادی از نکات آداب معاشرت یا اتیکت رفتاری را بیان کردیم. اتیکت‌های رفتاری به مجموعه‌ای از قوانین و اصول اجتماعی تلقی میشود که نحوه تعامل افراد در موقعیت‌های مختلف را تعیین میکند. احترام به دیگران: احترام به دیگران یکی از ارکان اصلی اتیکت است. این رفتار به این معناست که شما باید...